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Relax your mind. Free your body.

Benvenuto nel mondo Pilates Elements, dove stile ed eleganza incontrano la tecnica, in una cornice naturale di incantevole bellezza. Lascia fuori il resto del mondo per immergerti in una nuova dimensione dell’allenamento.

« Il Metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito. »

Joseph H. Pilates

Scegli come allenarti

Lezioni private

1 persona | All inclusive Reformer, Cadillac, Matwork

Un programma di allenamento individuale di massima efficacia, studiato su misura per le tue esigenze. L’intero studio è a tua disposizione e tutte le attenzioni dell’insegnante sono dedicate a te.

Lezioni duetto

2 persone | All inclusive Reformer, Cadillac, Matwork

La soluzione ideale per allenarti con chi vuoi tu. Il modo più efficace per condividere gli stessi obiettivi, mantenere un alto livello di motivazione e raggiungere i risultati migliori insieme.

Lezioni semiprivate

3 persone | Piccoli attrezzi e Matwork

Piccolo gruppo, grande energia. Il numero di persone ideale per coniugare l’alto livello di attenzione dell’insegnante e la vitalità dell’allenamento in gruppo a corpo libero.

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Via Riviera 26 | 6976 Castagnola
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